Pourquoi « Gestion Mentale » ?

La gestion mentale est bien plus qu’une méthode : c’est une pédagogie des moyens d’apprendre. Elle décrit avec précision les mécanismes et fonctionnements mentaux qui sont mobilisés de manière consciente dans tout apprentissage, qu’il soit concret ou abstrait.

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À la différence des approches traditionnelles qui se concentrent essentiellement sur les contenus à transmettre, la gestion mentale s’attache à rendre explicites les processus cognitifs internes comme l’attention, la mémorisation, la compréhension, la réflexion ou l’imagination, qui permettent à chacun d’apprendre efficacement.

Cette pédagogie repose sur l’idée que chaque individu dispose de modes de pensée propres et que la réussite d’un apprentissage dépend moins des capacités innées que de la conscience et de la maîtrise réfléchie de ses propres stratégies mentales.

En d’autres termes, apprendre consiste à comprendre comment on pense et à utiliser cette compréhension pour devenir acteur de son propre apprentissage.

La gestion mentale a pour objectif de :

  •  décrire et nommer les gestes mentaux engagés dans toute tâche d’apprentissage ;
  • aider chacun à prendre conscience de ses habitudes mentales ;
  • proposer des stratégies pour mieux organiser et réguler son attention, sa mémorisation ou sa compréhension ;
  • favoriser l’autonomie cognitive et la capacité à transférer ses acquis dans de nouvelles situations.

Nos objectifs prennent sens à travers des valeurs claires et partagées.

Elle s’inscrit dans une perspective humaniste et réflexive, où l’apprenant n’est plus seulement récepteur de savoirs, mais un acteur conscient et compétent de son processus d’apprentissage.

Cette démarche est précieuse pour les enseignants, les professionnels, les parents et tous ceux qui souhaitent comprendre et améliorer la façon dont on apprend  que ce soit à l’école, au travail ou dans la vie quotidienne.

Comprendre, c’est essentiel ; expérimenter permet d’en saisir toute la portée.

Jeune enfant en train de faire ses devoirs grâce à des astuces avec une personne adulte

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